올해 고2인 학생입니다. 방학이라 집에만 있으니까 생활 패턴이 무너지고 무기력해졌어요 집에 있으면 계속 폰만 봐서 학원 숙제도 제대로 못 해가고, 그럴 때마다 스트레스랑 걱정이 쌓이고 죄책감도 들어요 그래서 숙제를 바로 해야겠다고 다짐해도 집에 가면 또 폰만 보게 되고 이게 계속 반복되면서 더 우울해지고 미래에 대한 걱정만 쌓여요 근데 폰을 보면서도 빨리 공부를 해야하는데 라는생각때문에 불안해요 이럴땐 어떻게 해야하나요?

왕 저랑 나이도 똑같구 다 똑같네요!! 6시에자고 1시에 일어나구잇는데....전 그래서 폰 끄고 지내기도하고 그냥 산책하러 나가기도하고....요리를 한다던가 그냥 아무거나 해요!