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일본 라무네 캔디 있잖아요 하루에 몇개까지 섭취 가능한가요?한통 다먹었는데 배가 너무 아파요;한통에 30개 조금

하루에 몇개까지 섭취 가능한가요?한통 다먹었는데 배가 너무 아파요;한통에 30개 조금 넘는것 같은데요..그리고 포도당은 좋은건가요?많이 먹으면 죽나요?
라무네의 적절한 섭취량은 어른 1일 5~10립 정도, 어린이 5입 이내가 기준입니다 ♡
▶포도당은 뇌의 에너지원으로서 집중력과 기억력의 향상, 졸음 각성, 피로 회복에 효과가 있습니다!
▶라무네의 과식은 혈당치의 급격한 상승을 초래하여 컨디션 불량의 원인이 될 가능성이 있습니다.
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