img
i
회원가입시 광고가 제거 됩니다
자신한테 엄격하지 않는 방법 고3이에요제곧내인데 저는 저한테 매우 엄격해요사실 자신한테 엄격한건 도움이 되고 발전에
고3이에요제곧내인데 저는 저한테 매우 엄격해요사실 자신한테 엄격한건 도움이 되고 발전에 도움이 되기도 하지만 저는 한개라도 잘못되거나 조금의 문제라도 있으면 저를 절대 용서하지 않아요현재 전 입시생이고 중국어학과를 목표하고 있어요학업과 HSK4급을 병행하고 있는데제가 중3때부터 독학을 HSK2급까지 해오다가 학원다닌지 3개월만에 279점으로 3급 따고 현재 대충 7개월째 되는데 4급 준비해요학업을 병행하고 학원도 주2회 1시간인데 학원이외에 학습시간을 늘리고 있거든요근데 얼마전에 슬럼프가 좀 심하게 와서 잠시 공부를 안했었어요지금 다시 일어서고 시작하는 단계이고결론적으로 저는 저 자신에게 "원어민처럼 해야한다" 라는 강박이 있어요만약 단어 조금이라도 기억안나면 "나는 소질이 없나보다" 하고요
나 자신을 사랑하지 않으면
누구도 날 사랑해주지 않을지 모릅니다
뾰족한 사람은 결국 타인에게도 엄격해질 수 있어요...
엄격해야하는것과 아닌것을 나누어서
본인에게 상을 주는 방법도 쓰면 좋을거 같아요
강박은 결국 정신적 스트레스로 다가와
목표를 이루기 어려워질 가능성도 있다보니
음악이나 운동으로 스트레스도 풀고
그로인해 음식이나 놀이로 조금이나마 나에게 주는 휴식
선물 같은것도 해보는게 어떨까 생각해봅니다