서울 40대 초반/남 왼쪽발등통증요즘 왼쪽 발등 통증이 자주 반복돼서 신경이 쓰입니다.처음엔 오래 서 있거나 운동을 무리해서 그런 줄 알았는데,어느 순간부터는 가만히 있어도 욱신거리고 붓는 느낌이 들더라구요.　특히 왼쪽 발등 통증이 저녁에 심해졌다 아침에 조금 가라앉는 식으로 반복되니까 혹시 염증성 질환인가 싶기도 합니다. 주변에서 통풍 초기에도 왼쪽 발등 통증이 자주 나타난다고 해서 요산 수치가 걱정되기 시작했어요. 　원래도 술자리나 육류 섭취가 잦은 편이라 요산이 쌓였을 가능성도 무시 못하겠더라구요.평소에 왼쪽 발등 통증이 자주 생기면 단순 통증으로 넘기면 안 되는 건가요?　요산을 근본적으로 줄이는 관리 방법도 궁금해서 이것저것 알아보는 중인데요.　국화페놀이라는 성분이 요산 생성을 억제한다고 하던데 실제로 도움될 수 있을까요?음식 조절하면서 국화페놀을 같이 챙겨서 요산 수치를 낮췄다는 분들도 있다던데, 과학적으로 근거가 있는지도 알고 싶습니다.　보니까 국화페놀과 알칼리성 복합식품을 같이 먹는 분들이 많던데, 이 조합도 괜찮은 걸까요?