저번 주 금요일에 눈두덩이가 찢어져 5바늘 봉합했습니다.3일 후 실밥제거 하기로 했는데실밥제거후에 운동 아예 안하는게 좋은가요?실밥제거 후 2 3일뒤에 골프는 쳐도 될까요, 또 웨이트는 언제쯤 할 수 있을까요?